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豆腐大全

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-07

81人看过

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豆腐大全
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豆腐大全的做法
[db:原料]       豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,所多吃豆腐对人体很有益处啊。豆腐的做法有很多种,本文为大家分享一下麻婆豆腐、红烧豆腐、家常豆腐的做法,希望能够有一种做法能够适合你的胃口。
麻婆豆腐的做法
豆腐大全
材料:豆腐200克、牛肉馅100克、青蒜15克、豆瓣酱20克、豆豉10克、姜10克、辣椒粉0.5克、花椒粉1.5克、酱油10克、盐1克(根据口味)、糖5克、湿淀粉(淀粉加少许水调匀)3克、肉汤(或水)150克、油75克
步骤:
1、将豆腐切成2厘米见方的块,放入加了少许盐的沸水中汆一下,去除豆腥味,捞出用清水浸泡
豆腐大全2、豆豉、豆瓣酱剁碎,青蒜切段,姜切末
豆腐大全3、炒锅烧热,放油,放入牛肉馅炒散
豆腐大全4、待牛肉馅炒成金黄色,放入豆瓣酱同炒
豆腐大全5、放入豆豉、姜末、辣椒粉同炒至牛肉上色
豆腐大全6、下肉汤煮沸
豆腐大全7、放入豆腐煮3分钟
豆腐大全8、加酱油、青蒜段、糖,用盐调味(如果觉得够咸就不用放盐)
豆腐大全9、用湿淀粉勾芡即可
豆腐大全10、盛出后撒上花椒面
豆腐大全
红烧豆腐的做法
豆腐大全
原料:
豆腐、豆瓣酱、辣椒酱。
步骤:
1、豆腐买回来如果没有用的话,先用水泡起来,豆腐切块。
豆腐大全2、锅中烧水,水开,倒入豆腐。焯个水。水开就捞出豆腐待用
3、锅中底油,油热放葱段,豆瓣酱,辣椒酱,爆香一下。20秒就可以了。
豆腐大全
4、锅中加半碗水,加些盐,鸡精,少些酱油,水开倒入豆腐。
豆腐大全5、大火烧个3到4分钟就可以勾点欠起锅。
6、加点香菜或者葱段比较漂亮,汤也可以泡饭,蛮香的。
豆腐大全

家常豆腐的做法
豆腐大全材料:
北豆腐1盒、猪瘦肉100克、红椒1根、青椒1根
郫县豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生粉1匙、盐少许、姜、蒜
做法:
1、将豆腐切成厚约半厘米,宽约4厘米的片,猪瘦肉切片用生抽、生粉腌制,青红椒切去籽去筋切成菱形
豆腐大全2、在锅中倒少许油,将豆腐煎至两面发黄
豆腐大全
3、炒锅烧热倒油,油烧至5成热时下剁碎的郫县豆瓣炒香,下姜片、蒜末炒香
豆腐大全4、下肉片炒开,加生抽、料酒
豆腐大全5、下煎过的豆腐同炒
6、下青红椒同炒,最后加适量盐、糖调味
豆腐大全


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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