鱼肉米饭沙拉的做法
[db:原料]
鱼肉米饭沙拉
简介:
营养补充站：
17g脂肪，19g蛋白质，49g碳水化合物，1829千焦热量（437千卡）。
材料:
调味汁用料：橄榄油4汤匙（60ml），柠檬汁3汤匙（45ml），洋葱1/2个（切碎），法香碎4汤匙（60g），盐1/2茶匙（3g），白胡椒粉1/3茶匙（2g），沙拉用料：冷米饭200g，罐装甜玉米粒125g，加吉鱼400g（切1cm方丁），橄榄油1汤匙（15ml）
做法:
调味汁做法：
将所有用料放入小碗中混合均匀即可。
做法：
中火加热平底锅中的橄榄油，待烧热后将丁放入锅中煎熟，随后取出待用。
将冷、玉米粒和鱼肉丁放入沙拉碗中，淋入做好的调味汁混合均匀即可。