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桂花香橙鲈鱼羹

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-30

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桂花香橙鲈鱼羹
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
桂花香橙鲈鱼羹的做法
[db:原料] 桂花香橙鲈鱼羹
西湖美食,恰如苏东坡诗中所赞:“吴儿脍缕薄欲飞,未去先说馋涎垂”!飘桂的季节,西湖美景又添馥郁芬芳。漫步湖畔,将金桂银桂一并采颉,洒上糖腌制起来,做成一道“金齑玉脍”。
材料:糖桂花1茶匙(5g),鲈鱼1条(约500g),脐橙1/2只,大米1/2碗(约125g),盐1茶匙(5g),白胡椒粉1茶匙(5g)
做法:
鲈鱼去除鳃和内脏洗净,从脊背部划开,剔出两片净鱼柳,将鱼皮朝下放在案板上,用锋利的刀斜片成的薄鱼片备用。
将脐橙皮洗净切成细丝。
在大米中加入适量水(约4碗,1000ml)煮成白米粥,烧滚后依次放入鲈鱼片、橙皮丝和糖桂花,再调入盐、白胡椒粉搅拌均匀即可。
小诀窍:
可自制糖桂花:将晒干后的桂花拌上白砂糖和蜂蜜即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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