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    首页 药膳食疗 青椒鱼片
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    青椒鱼片

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-29

    92人看过

    查看评论 0条

    青椒鱼片
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    青椒鱼片的做法
    [db:原料] 青椒鱼片
    微波火力：800w 微波时间：3分钟
    材料:鲷鱼肉120公克，青椒60公克，辣椒1根，姜15公克，盐1/6茶匙，鸡精粉1/6茶匙，细糖1/8茶匙，米酒1茶匙，水1大匙，太白粉1/6茶匙
    做法:
    1.将鲷鱼肉切成厚约1公分的鱼片；青椒切小块；辣椒与姜切细片，备用。
    2.将所有调味料与作法1的材料，一起拌匀后，排放至盘中。
    3.用保鲜膜封好后，放入微波炉中微波3分钟后取出，撕去保鲜膜即可食用。


    来源：
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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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