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火腿豆腐羹

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-24

39人看过

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火腿豆腐羹
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
火腿豆腐羹的做法
[db:原料] 豆腐也分老豆腐和嫩豆腐之分。在我们这儿,老豆腐用来做菜。嫩豆腐用来做汤。你也可以根据自己的需要,倒过来,嫩豆腐用来做菜,老豆腐用来做汤。俗话说,青菜豆腐保平安。所以,平时多吃些豆腐也不错。最起码不会腹胀,消化不良。

火腿豆腐羹
 
火腿豆腐羹原料:

豆腐250克、火腿150克。

火腿豆腐羹调料:

盐1茶匙(5克)、水淀粉少许。

火腿豆腐羹做法:

1、准备材料;

2、豆腐和火腿分别切粒;

火腿豆腐羹
 
3、锅中放油,倒入火腿翻炒;

4、加入切碎的豆腐;

火腿豆腐羹
 
5、倒入适量的水;

6、用少许淀粉调一些水备用;

火腿豆腐羹
 
7、水开后,倒入淀粉水,搅拌开来,加上少许的盐,和葱姜粉即可。

火腿豆腐羹
 
火腿肠营养知识:
火腿肠知识介绍:火腿肠是以畜禽肉为主要原料,辅以淀粉、植物蛋白粉等填充剂,再加入食盐、糖、酒、味精、香辛料等调味品,并添加品质改良剂卡拉胶和维生素C,以及护色剂、保水剂、防腐剂等物质。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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