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    首页 药膳食疗 鳕鱼豆腐汤
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    鳕鱼豆腐汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-20

    69人看过

    查看评论 0条

    鳕鱼豆腐汤
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    鳕鱼豆腐汤的做法
    [db:原料] 鳕鱼豆腐汤

    鳕鱼豆腐汤

    材料：鳕鱼，豆腐，葱，姜，料酒，盐，鸡精，胡椒粉，香油，香菜

    做法：

    1.鳕鱼去膛，去鳞，清洗干净，切好葱，姜丝备用

    鳕鱼豆腐汤

    2.锅内入油，煎鱼，如嫌麻烦用葱姜炝锅后，倒入鱼，料酒翻炒几下，炒到鱼肉发白

    鳕鱼豆腐汤

    3.锅内倒入适量的水，最好一次加足，大火烧开，去浮沫

    鳕鱼豆腐汤

    4.浮沫去干净后，待水开后，下入豆腐块，豆腐抗煮，所以一起下锅煮就可

    鳕鱼豆腐汤

    5. 转小火继续煮，期间可以调入盐，鸡精（也可不放），一点胡椒粉，出锅时滴入一点香油，撒上香菜即可出锅。

    鳕鱼豆腐汤




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    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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