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蒜香豆腐鲤鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-20

72人看过

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蒜香豆腐鲤鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蒜香豆腐鲤鱼的做法
[db:原料] 蒜香豆腐鲤鱼

蒜香豆腐鲤鱼

材料:鲤鱼一段(鱼腹段)大约600g,豆腐300g,大蒜一头,花椒30粒、八角两块半,小葱两根、生姜5g、盐4g、味精1g、十三香1.5g,啤酒20ml、骨汤600ml、大酱20g、料酒10ml、植物油适量。

做法

1、材料图

2、把鱼肉加入3g盐、10ml料酒腌制10分钟入味去腥

3、炒锅中加入植物油烧热

4、把鱼肉放入油中煎一下,每一面都让油把表面煎熟,盛出备用。

蒜香豆腐鲤鱼

5、在煎鱼用的油中,再加入一些油,放入花椒和大料,用小火慢慢煨出香味

6、捞出花椒大料不用

7、放入葱段和姜丝煸炒

8、加入大酱煸炒

蒜香豆腐鲤鱼

9、加入骨头汤

10、加入盐1g和十三香

11、把鱼和豆腐放入汤中,加入5瓣大蒜的切片

12、加入啤酒盖上锅盖中火慢慢炖。

蒜香豆腐鲤鱼

13、等到汁水收的差不多了,加入蒜末翻均匀

14、盛入盘中,加上香菜,可以享用啦!

蒜香豆腐鲤鱼


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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