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    首页 药膳食疗 青鱼豆腐（2）
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    青鱼豆腐（2）

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-19

    76人看过

    查看评论 0条

    青鱼豆腐（2）
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    青鱼豆腐（2）的做法
    [db:原料] 青鱼豆腐

    青鱼豆腐（2）

    原料：青鱼块，豆腐，雪菜

    青鱼豆腐（2）

    做法：

    步骤1：青鱼块用盐,姜丝腌制10分钟。豆腐洗净切块，雪菜倒出也洗冲洗下。

    青鱼豆腐（2）

    步骤2：锅中多倒入一些油，油热放入鱼块，最好鱼身上要没有水，不然油会溅到身上的。中火把青鱼煎一下，中途把鱼翻下身，然后加入料酒，酱油，少许白糖翻匀。

    青鱼豆腐（2）

    步骤3：然后倒入豆腐和雪菜，加一小勺加谁盐焖烧7，8分钟这样。

    青鱼豆腐（2）

    步骤4：汤汁收的差不多的时候，撒点葱花即可出锅。

    青鱼豆腐（2）


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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