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虫草花豆腐汤(图解)

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-17

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虫草花豆腐汤(图解)
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
虫草花豆腐汤(图解)的做法
[db:原料] 虫草花豆腐汤

虫草花豆腐汤(图解)

原料:虫草花3克,嫩豆腐1块,高汤1碗,瘦肉30克,青葱数根,麻油(或不放)

调料:盐、生抽、红薯粉、料酒、蚝油、胡椒粉、味精(可免)

做法

1、瘦肉切成丝,用红薯粉、料酒、盐、生抽、蚝油、胡椒粉腌15分钟;豆腐在盘中切成1厘米宽、4厘米长的小条块;虫草花洗净,用清水泡5分钟捞出,泡过虫草花的水不要倒掉,放进红薯粉拌匀成红薯粉芡。

2、冷锅中倒入高汤和虫草花,大火烧开水,转小火先煮10分钟。

3、汤色变成红色,下豆腐继续煮10分钟。(“千滚豆腐万滚鱼”,豆腐在汤里多煮汤会更鲜)

4、倒入红薯粉芡,边倒边摇晃锅子,让红薯粉水与汤均匀揉和在一起。(火都不要开大)

5、汤变粘稠后,把火开大,倒进肉丝,用筷子搅开肉丝,待肉丝全变成白色,关火,趁汤有余温时放盐、生抽、胡椒粉、味精(可免)调色调味,最后撒上青葱粒淋麻油即可。(不喜欢麻油味的可免放)

虫草花豆腐汤(图解)

** 建议用高汤来作汤底,则可不必再放其它油。

** 没有高汤用清水代替的话,最好放勺猪油,以增加汤的鲜香度。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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