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    首页 药膳食疗 腐竹炒鱿鱼
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    腐竹炒鱿鱼

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-12

    92人看过

    查看评论 0条

    腐竹炒鱿鱼
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    腐竹炒鱿鱼的做法
    [db:原料] 腐竹炒鱿鱼

    腐竹炒鱿鱼

    材料    ：鱿鱼、腐竹、姜片、葱段

    调料：盐、料酒、酱油、白糖、鸡精

    做法：

    （1）将泡发好的腐竹切成段，待用。

    （2）将洗净的鱿鱼切成块，并在放有姜片的沸水中焯一下捞出待用。

    腐竹炒鱿鱼

    （3）烧锅倒油烧热，下入鱿鱼，加点料酒翻炒一下。

    （4）接着，合入腐竹翻炒一下。

    腐竹炒鱿鱼

    （5）然后，加点盐、酱油、白糖调味翻炒。

    （6）最后，加点鸡精炒匀，放入葱段，即成。
     
    腐竹炒鱿鱼
     
    腐竹炒鱿鱼


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    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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