炸腐竹焖鱼的做法
[db:原料]
炸腐竹焖鱼
材料:炸腐竹、鲈鱼、姜、盐、生抽、老抽、蚝油、糖
做法:
1、炸腐竹用水冲洗一会,至身软
2、鲈鱼镗后洗净,切成几大块,鱼头破开,加少许盐腌制15分钟
3、鲈鱼块用厨房纸吸干水份,均匀沾上生粉,注意不要有粉粒沾在上面。这一步做的好不好,直接影响后面煎鱼的效果
4、平底锅下油,中小火煎鱼块,至两面金黄即可
5、炒锅下油,下姜片爆香
6、下炸腐竹翻炒
7、鱼块回锅
8、加蚝油、头抽、老抽,轻轻翻一下,再加少许开水,中火煮滚。(老抽可不加)
9、转到砂锅里焖至汁浓,加糖,轻轻翻一遍,连煲一起上桌。