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    首页 药膳食疗 咖喱炒双花
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    咖喱炒双花

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-03-16

    73人看过

    查看评论 0条

    咖喱炒双花
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    咖喱炒双花的做法
    主料：菜花、西兰花各200克，胡萝卜100克配料：葱末2小匙，咖喱粉，虾酱，白糖各1小匙，盐半小匙

    做法步骤：

    1.菜花及西兰花切小朵，冲洗干净后放入滚水内煮3分钟，捞起沥干，胡萝卜切薄片。

    2.油锅烧热，放入葱末、咖喱粉、虾酱炒香，再加入盐、白糖炒匀，加入菜花、西兰花及胡萝卜，大火炒匀即可。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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