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黑椒薄荷汁牛仔粒

菜谱创建时间

创建时间:2012-10-25

62人看过

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黑椒薄荷汁牛仔粒
  • 栏目:日本料理 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黑椒薄荷汁牛仔粒的做法
[db:原料]

黑椒薄荷汁牛仔粒的做法简单是日本料理的常见菜,不一定要看黑椒薄荷汁牛仔粒视频才能学会,但怎么做黑椒薄荷汁牛仔粒最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道黑椒薄荷汁牛仔粒吧。

材料:

牛仔柳500克,西兰花400克,红尖椒30克,鲜薄荷叶5克。调料黑椒薄荷汁75克,色拉油750克,盐5克,味精7克,生抽8克,湿淀粉15克。

做法:

1、牛仔柳洗净,切成1厘米见方的小粒,加盐3克、味精5克、生抽、湿淀粉调味后腌渍10分钟备用;西兰花洗净,切重约5克的块,放入沸水中加色拉油5克、盐2克大火汆1分钟,取出控水,装入盘中围边。
2、红尖椒洗净,切1厘米见方的小丁;鲜薄荷叶洗净备用。
3、锅内放入色拉油,烧至五成热时放入牛仔粒小火滑1分钟,捞出备用。
4、锅内留油20克,烧至七成热时放入牛仔粒大火煸炒2分钟,下黑椒薄荷汁、红尖椒丁中火煸炒1分钟,放入味精2克调味后出锅,装入盘中,用薄荷叶点缀即可。

小诀窍:

特点
牛仔粒香滑爽口,薄荷味浓郁。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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