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美味清炖牛肉汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-10-23

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美味清炖牛肉汤
  • 栏目:日本料理 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
美味清炖牛肉汤的做法
[db:原料]

美味清炖牛肉汤的做法简单是日本料理的常见菜,不一定要看美味清炖牛肉汤视频才能学会,但怎么做美味清炖牛肉汤最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道美味清炖牛肉汤吧。

简介:

牛肉含铁丰富,是缺铁性贫血者极佳的食补良材,配以蔬菜清炖,少油、高纤,更有益健康。

材料:

牛腱肉(beefshank)450克,逆纹切片(约2厘米厚),白萝卜180克,切块,胡萝卜120克,切块,西洋芹200克,切段,葱2根,切段,生姜5片,酒2汤匙,盐1茶匙,高汤1200毫升

美味清炖牛肉汤做法:

1.锅内加水,沸后放入牛肉汆烫一下。
2.取一电饭锅,放入汆烫过的牛肉、葱、姜、酒、盐及高汤,煮1小时。加入胡萝卜、白萝卜,续煮30分钟。最后加入芹菜,炖煮片刻即可。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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