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热酱汁拌菠菜沙拉

菜谱创建时间

创建时间:2012-10-22

82人看过

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热酱汁拌菠菜沙拉
  • 栏目:日本料理 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
热酱汁拌菠菜沙拉的做法
[db:原料]

热酱汁拌菠菜沙拉的做法简单是日本料理的常见菜,不一定要看热酱汁拌菠菜沙拉视频才能学会,但怎么做热酱汁拌菠菜沙拉最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道热酱汁拌菠菜沙拉吧。

简介:

这是一道经过改良的传统菜肴,低脂火鸡培根代替了传统的猪肉培根,面包块则用全麦面包做成,酱汁中更加入富含植物化学物质的西红柿汁。

材料:

新鲜菠菜叶340克,橄榄油2汤匙,红洋葱1个,切薄片,西红柿汁60毫升,现榨柠檬汁1汤匙,第戎芥末酱1茶匙,大蒜1小瓣,切末,盐1/4茶匙,黑胡椒粉1/8茶匙,火鸡培根(烟肉)2片,煎熟后掰成小块,多谷烤面包2片,切丁(1.5厘米见方)

做法:

1.取一大锅,下橄榄油,中温加热。加入洋葱,煸炒1分钟。拌入西红柿汁、柠檬汁、芥末酱、蒜末、盐和胡椒,煮沸,熄火。
2.取一大碗,放入菠菜。煮好的热酱汁倒在菠菜上,拌匀。撒上培根和面包块,趁热上桌。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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