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坐月子饮食调理:龙眼猪
排骨黄豆芽汤
映日荷花
枇杷叶糯米粽
山楂小麦瘦肉汤
口蘑腰片
洞庭玉珠水鱼
米酒荷包蛋
坐月子食谱:炖鳗鱼
竹荪蝴蝶鱼肚汤
雪耳椰子炖双鸽
蒸鸭块菜薹
脆肉片皮鸡
鲜人参炖水鸭
虎皮鸭子
乌鸡草果汤
黄芪羊肉汤
鸾凤下蛋
风味老鸭煲
鲫鱼炖猪爪
青木瓜排骨汤
产后益气补血:鹑蛋炖乌
支骨鸡酥
瘦肉丝蛋汤
冬虫夏草双鸽汤
水龟羊肉火锅
牛肉菠菜汤
滋阴补血:红杞鲫鱼汤
原料:
鸡蛋土豆沙拉
上汤娃娃菜
韩式海鲜豆腐汤
彩椒海鲜菇
小排骨冬瓜汤
红豆薏米水
红豆蓉
红枣木瓜银耳汤
水煮蛋果蔬色拉