莲子龙眼煲木耳糖水

党参炖田鸡鹌鹑

白鸽屎煲水

田七乌鸡汤

山药四神排骨汤

桑寄生麦冬蛋茶

冬菇蒸鹌鹑

牛奶炖鸡蛋

归芪炖鹌鹑

香葱焖海参

产妇食谱：肉末炒菠菜

糯香百合蒸乌鸡

绿菠猪肝汤

增加食欲：萝卜酸奶汁

美味营养餐：大枣炖墨鱼

桂圆肉粥

鸭血炖豆腐

豆腐油菜心

番茄青菜荷包蛋

白汁牛肉

鳝鱼瘦肉汤

当归玉竹炖羊肉

黄焖羊羔饼

海带炖肉片

产后虚补食谱：小米鳝鱼

鲜奶炬蔬菜

番茄豌豆饭

产后食欲不佳 试下大米