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鲜奶炬蔬菜

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-12

8709人看过

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鲜奶炬蔬菜
  • 栏目:产妇菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鲜奶炬蔬菜的做法

  食谱原料:

  鲜奶100毫升,奶酪60克,蘑菇60克,绿叶蔬菜100克,盐、面粉各适量。

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黄焖羊羔饼的做法

  工艺做法:烤。

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;素菜。

  菜谱属地:其他国家菜谱。

  制作方法:

  1、将绿叶蔬菜和蘑菇洗净,备用。

  2、将奶酪切碎;鲜奶中,倒入调匀的鲜奶,然后铺上奶酪。

  3、将绿叶蔬菜和蘑菇放入盘中,倒入调匀的鲜奶,然后铺上奶酪。

  4、将烤箱温度调至200度,将所有材料放入烤箱中烤至表面呈金黄色即可。

  健康提示:

  奶酪营养价值高,富含蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等,有补充蛋白质补充钙质的功效。该食谱营养美味。

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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