木耳芝麻茶的做法
菜系及功能：滋阴食谱
木耳芝麻茶原料:黑木耳60克，黑芝麻15克。
木耳芝麻茶的做法:
取黑木耳30克，人锅中置中火上不断翻炒，待黑木耳的颜色由灰转黑且略带焦味时，起锅备用；黑芝麻洗净，沥干水后于锅中烘炒至香，然后对入清水1．5千克，同时放人生、熟木耳，用大火煮沸后改小火熬30分钟，滤去渣，将煎液装入容器内代茶饮即可。
木耳芝麻茶功效:补益肝肾，润肠通便，延年益寿。
保健应用:每日3～4次，每次100克。适于中老年人食用。
黑芝麻的功效与作用
黑芝麻别名黑脂麻、脂麻、胡麻子、芝麻、胡麻、乌麻、交麻、巨胜子、乌麻子、油麻、小胡麻，为胡麻科植物胡麻的成熟种子。全国大部分地区均有栽培。..[更多]