牛奶强身饮料的做法
菜系及功能:保健食谱 养颜食谱
牛奶强身饮料的原料:牛奶]50克，苹果1个，胡萝卜1根，砂糖30克。
牛奶强身饮料的做法:将胡萝卜、苹果洗净，切成小薄片，同白砂糖一起放入果汁机内，再下牛奶，也可以加入少许精盐，搅拌均匀制成果汁即可饮用。
牛奶强身饮料的功效:补血补气，容颜红润。随意饮用，适用于气血虚引起的面色萎黄，皱纹多者。
什么样的牛奶最有营养
目前市场上的牛奶，大部分都属于杀菌乳，也就是我们常说的消毒奶。别看牛奶的包装上名称各异，什么“纯鲜牛奶”、“鲜牛奶”、“常温奶”，其实，从杀菌方法上来说，基本上就分两大类。..[更多]