芦笋金针鲜鱿的做法
现在伙食都忒好了，不过关键是油大，东西来路不明，今儿馒头出事，明儿牛奶有问题，后儿姜都是硫磺烧的，反正是吃啥啥有问题，咋吃咋有毒，为此直接造就了一大部分人青春期延长，20多岁甚至都过三十了还脸上痘痘不减，整的内心挺痛苦的不说，看着别人都小脸光洁，水嫩润滑的，咱这脸上时不时就冒出一两痘来，才此起彼伏，络绎不绝，内心乱七八糟。
脸上长痘痘，要是平时没啥事捂得，我看小妞们也就是拿粉底糊一下就得了，万一赶上有点正经事，或者正赶上和心仪的男朋友或姐儿闺蜜约个会捂得，这一脸痘痘就纯属添乱，心情得多郁闷啊！生生看着这脸上的痘一点辙都没有。
你还真不能就上了这跟它起急冒火的道儿，回头敢在你痛苦的伤口上麻利的就撒把大盐，越急你这痘痘就如同雨后春笋般还真就肆无忌惮、蓬勃发展了，日复一日。所以说这事你从心里就还真不能急。良好的心态是一开始，外带着咱由内到外的调理一番，多半这痘痘都是内火，先从排毒开始，让身体里的毒素排出，也是咱老话经常说的，别上火，酸碱平衡，这痘痘也就没市场，没立足之地了。
芦笋金针鲜鱿
原料：鲜鱿鱼200克、芦笋60克、金针菇4克、枸杞5克
调料：绍酒8克、盐4克、胡椒粉2克、鸡精2克、水淀粉16克
做法
1、芦笋去老皮切段，鲜鱿鱼切圈，金针菇切段。
