黄豆肉骨炖汤的做法
菜系及功能：养颜食谱 美容食谱
黄豆肉骨炖汤原料：黄豆250克，肉骨250克，姜、糖、盐、酒、酱油各适量。
黄豆肉骨炖汤的做法：
(1)先将黄豆洗干净，炒过。
(2)将肉骨过水后，洗干净，加入黄豆、姜、酒，先用武火煮沸后，再用文火炖2小时，然后放入酱油、盐和糖，炖半小时，即可食用。
黄豆肉骨炖汤功效：润滑皮肤，丰肌美容。
黄豆的营养价值
低脂肪的食品。豆类中的不饱和脂肪酸居多，成为防治冠心病、高血压和动脉粥样硬化等疾病的理想食品。豆类品种繁多，每种豆子含有的营养成分都不同,也都有不同的功用，下面我们将介绍黄豆的营养价值..[更多]