▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

白芸豆烧鸭掌

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-29

108人看过

查看评论 0条

白芸豆烧鸭掌
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:煮
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
白芸豆烧鸭掌的做法
鸭掌400克
白芸豆 200克
姜 3片
干红辣椒 2个
八角 1枚
生抽 3汤匙
老抽 2汤匙
白糖 1茶匙
盐 1茶匙
  1. 鸭掌、白芸豆、干红辣椒、八角、姜备好

  2. 白芸豆洗净放入高压锅里,加入水,水量为没过白芸豆的约0.5厘米,压15分钟

  3. 鸭掌洗净放入锅中,加入没过鸭掌的水煮沸,然后捞出洗净沥干水分备用

  4. 鸭掌剪去指甲,白芸豆从高压锅内拿出装入碗中,干红辣椒洗净沥干水份,姜切片备好

  5. 另锅下油烧至六成熟,放入姜片和干红辣椒爆香

  6. 然后把鸭掌、白芸豆放入,倒入生抽、老抽、糖翻炒均匀

  7. 加入没过鸭掌的水,放入盐和八角,盖上锅盖大火烧开后转小火炖煮1个小时

  8. 中途翻动二、三次,让鸭掌上色均匀,也防止白芸豆黏锅。待汤汁收浓,白芸豆软绵,鸭掌根部的骨头露出来就说明烧好了


来源:
tags:

上一篇:杂果柠汁煎软鸡 下一篇:人参果黄瓜昔

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
瘦身食谱 春天小炒

瘦身食谱 春天小炒

做法: 各种春天的食材 适量

减肥蔬菜泡菜汤

减肥蔬菜泡菜汤

做法: 各种蔬菜

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

做法: 洋葱 一个

杜坎减肥菜  零食-鸡米花

杜坎减肥菜 零食-鸡米花

做法: 鸡胸肉 1块

热门菜谱