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无油巧克力蛋糕卷

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-29

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无油巧克力蛋糕卷
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
无油巧克力蛋糕卷的做法
黑巧克力 20G
牛奶1小勺(可用水代替)
蛋黄 4个
细砂糖 35g
蛋白 4个
可可粉 20g
  1. 黑巧克力与一小勺热水或牛奶混匀,坐热水,使其融化

  2. 四个蛋黄加30g糖,打发至颜色变淡,体积膨胀

  3. 融化的巧克力与打发后的蛋黄混合(天冷建议放热水浴中完成,否则巧克力很难融化到蛋黄中)

  4. 蛋白打到5分发,接近湿性发泡的程度,加5g细砂糖继续打

  5. 蛋白打到干性,呈直立的小尖角

  6. 筛入20g可可粉,继续用打蛋器混合均匀

  7. 将3的蛋黄液倒入蛋白中,翻拌均匀

  8. 烤箱预热180度,20分钟左右

  9. 将7的混合物倒入铺好油纸的方形烤盘中

  10. 出炉后,正面晾上一会,然后倒过来撕去油纸,有果酱或奶油的可以涂上然后卷起。家里什么都没有的我就直接切片了


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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