荸荠炒黑木耳的做法
主料:荸荠8个,干黑木耳(泡发后大约200多克)20克配料:新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,盐,白糖,味精
健康美食网提醒您,3月不减肥,4月徒伤悲。今天向大家介绍一道荸荠炒黑木耳,可以让你变苗条哦。
荸荠炒黑木耳的做法步骤:
1.荸荠去皮切成片;干黑木耳清水泡发后,用厨房纸吸水控干待用(带水的黑木耳下油锅会炸起);蒜拍碎,香菜只取根部,切成小段;米椒叙切成小段。
2.炒锅加热下食用油烧至5成热,下蒜末和米椒慢慢爆香。
3.放荸荠在油里翻炒几下,接着下黑木耳同炒。
4.炒至黑木耳有一点软塌,放白糖、盐和香菜根,炒匀锅中所有物,最后加味精即可起锅。