桑葚糯米粥的做法
菜系及功效：补血食谱
桑葚糯米粥原料：桑葚100克，糯米150克。
橐葚糯米粥的做法：
将桑葚洗净后捣取汁液，与淘洗干净的糯米一同入锅，加水适量，用大火烧沸后转用小火熬煮成粥。
橐葚糯米粥功效：滋补肝肾，养血。
保健饮用：每天空腹食用。可用于烦热赢瘦等症的辅助食疗
糯米的营养价值
糯米，又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素凤、维生素比多量淀粉等成分，可煮粥、酿酒，常食之对人体有滋补作用。 糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用干虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消渴多..[更多]