仙茅仙灵脾羊肉汤的做法
菜系及功能:补肾食谱
仙茅仙灵脾羊肉汤原料:羊肉250克，仙灵脾15克，仙茅10克，龙眼肉10克。
仙茅仙灵脾羊肉汤的做法:
①将仙茅、仙灵脾洗净，用纱布包裹备用；羊肉洗净，切小块。
②把全部用料一起放人砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时，去药包，调味即可。
③随量饮用。
仙茅仙灵脾羊肉汤功效:本汤功能温肾壮阳。适用于更年期综合征属肾阳虚者，症见面色晦黯，面目、四肢浮肿，烘热汗出，汗后恶寒，食少便溏，尿意频数，月经先后不定期，经量或多或少，带下清稀等。
本汤辛温燥热，感冒或阴虚者不宜饮用。
羊肉的营养价值
羊是我国三大肉用家畜之一，也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一，分山羊、绵羊两种，一般绵羊肉质细嫩，较为好吃。对游牧民而言，羊浑身都是宝，羊头可作供奉晶、羊角尖可作挂勾、整支羊角可作帐篷的..[更多]