枸杞叶猪腰粥的做法
菜系及功能:补肾食谱
枸杞叶猪腰粥原料：枸杞叶500克，猪腰2对，猪肉250克，粳米250克。
做法:
1)将猪腰洗净，去臊腺脂膜，切成细丁；葱白洗净切成细节。
2)猪肉洗净切细；枸杞叶洗净，用纱布装好扎紧；粳米淘净。
3)将以上各用料一同放入沙锅内，加水适量熬粥，待肉熟米烂成粥时即可加入适量调味品。
功效：补肾填精。适用于肾精衰败、腰脊疼痛、头晕耳鸣、性功能减退等症。阴虚火旺，性欲亢进者忌食。
猪腰子的营养价值
猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子营养分析:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。..[更多]