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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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菜系及功效：乌发食谱
豆腐干海带丝炒蒜苗原料：青蒜苗100克，豆腐干100克，海带丝100克。
豆腐干海带丝炒蒜苗的做法：
蒜苗洗净切段，水发海带煮熟切丝，豆腐干切片。锅中放素油烧热，放入蒜苗煸炒至翠绿色时，加入海带、豆腐干，加盐、味精调味后出锅。
豆腐干
豆腐干又名白干、莱干，是豆浆点卤后加压制成的片状豆制品。也用它经卤制成卤，经熏制成熏干，也可作多种豆制品加工的基本原料。..[更多]
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