▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
美食天下菜谱
创建时间：2011-11-13
7778人看过
查看评论 0条
食谱原料
主料：草鱼300克
辅料：油菜心150克,鸡蛋清30克
调料：大葱5克,姜汁3克,盐5克,味精2克,料酒15克,香油2克,胡椒粉1克
制作方法
1. 草鱼肉去刺、剁成茸;
2. 鱼茸加蛋清和葱、姜汁，打成鱼肉馅，调好味;
3. 挤成丸子，入热水中氽熟;
4. 锅内倒油、烹料酒，添汤，加入菜心、鱼丸、调好味，淋上香油即可。
适用人群
适合读幼儿园的小朋友食用。
健康提示
青鱼：青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
来源： tags:
猜您喜欢的菜谱
油菜粉丝包
旗花面#本味家乡菜#
素馅儿包子
油菜大虾包
香菇油菜肉包
香菇油菜馅煎饺
鱼丸皮肚三鲜面
香菇油菜猪肉包子
评论专区……
用户名： 密码： 找回密码注册新用户
做法：蒸蛋很简单，但我们总是矫情的追求嫩滑的口
做法：原料: 鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡
做法：原料: 南瓜茸，鸡蛋（2个），椰浆（1
做法：材料: 牛奶250ml、鸡蛋两只、糖
蒸苹果
鲜虾豆腐蒸蛋
牛肉汁
窝笋炒肉
私家厨房食谱：DIY宝宝小点心
翻糖杯子蛋糕
东北小咸菜蒜茄子
小儿补钙食谱：香菇鸡肉羹
草鱼木耳粥