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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-13
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食谱原料
土鸡一只，土豆1/4个，姜适量
制作方法
1、 将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻;
2、 土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥;
3、 取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。
适用人群
7-9月宝宝
健康提示
土豆营养丰富，内含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的，还富含钾、锌、铁等。
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