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酸奶魔蛋

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-13

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酸奶魔蛋
  • 栏目:幼儿食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
酸奶魔蛋的做法

  食谱原料:

  鸡蛋 1 个、香菜末少许、柠檬汁少许、酸奶少许、盐少许。

>>

小儿补维生素食谱:西米猕猴桃粥的做法
酸奶魔蛋

  制作方法:

  1. 鸡蛋煮熟剥壳,沿长轴对切后,将蛋黄取出,蛋白放在一边备用;

  2. 把蛋黄放于小碗中捣碎,再加入酸奶、香菜末、柠檬汁、少许盐,搅拌均匀;

  3. 把蛋黄放回到蛋白中即可食用。

  适合人群:

  1周岁以上宝宝

  健康提示:

  酸奶是的良好来源,孩子喝酸奶能提高抵抗力;鸡蛋含有丰富的优质蛋白,而蛋黄中含有丰富的卵磷脂固醇类蛋黄素以及维生素A维生素DB族维生素

  (图片来源于Pconline摄影部落)


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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