水蜜桃汁的做法
食谱原料：
水蜜桃1/3个。
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工艺做法：煮。
配菜专区：宝宝食谱;凉菜、素菜;小吃的做法。
制作方法：
1.水蜜桃用清水洗净。
2.去皮，以果汁机打汁即可。
适合人群：4个月以上的宝宝
健康提示：
水蜜桃营养丰富：肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人说，常吃桃子能“益颜色”，原因可能在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。中医有一条药方，名为五仁汤，能润肠通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对于大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。需要注意的是，桃仁能活血，经量过多或行经期间不宜食用。桃树流出来的树胶也是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。(图片来源于Pconline摄影部落)
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