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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-13
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食谱原料
主料：西芹150克,玉米(鲜)200克
辅料：柿子椒20克
调料：盐3克,味精2克,香油2克
芹丁玉米的特色：
口味咸鲜，色泽艳丽。
制作方法
1. 西芹洗净切成丁;
2. 红柿子椒洗净切成小菱形块;
3. 把西芹、玉米粒、红柿子椒焯水后过凉;
4. 控净水后加盐、味精、香油拌或炒即可。
适用人群
适合3-6岁的小朋友食用。
健康提示
玉米(鲜)：玉米忌和田螺同食，否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
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