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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-13
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食谱原料：
猪红，韭菜，胡椒，姜丝，蒜末。
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制作方法：
首先把胡椒，姜丝和蒜爆香，然后放水将胡椒煮出味，放猪红，最后放韭菜和盐。
健康提示：
猪红的营养十分丰富，素有“液态肉”之称。据测定，每100克猪血含蛋白质19克，高于牛肉、瘦猪肉和鸡蛋的含量。另外，猪血中还含有人体必需的无机盐，如钙、磷、钾、钠等，以及微量元素铁、锌、铜、锰等。(图片来源于CFP)
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