日式煎蔬菜的做法
简单省事的日式煎蔬菜
日式煎蔬菜
材料:圆白菜半个,鸡蛋1个,面条1小把,生抽1大匙,盐1小匙,面粉适量,木鱼花1小撮,海苔丝1小撮,沙拉酱随意
准备
1、圆白菜洗净切成细丝;
2、干面粉中打入鸡蛋;我大约用了200g面粉做成1个直径约15cm的蔬菜饼;
3、把面粉和鸡蛋搅拌成面糊,其间不用加水;有时面糊里会有很多没有溶解开的面粉颗粒团,解决办法见下面的温馨提示。
日式煎蔬菜做法
1、2、3、做1小锅水,沸腾后放入面条,煮至面条八分熟后捞出放入冷水中浸泡备用;
4、另取一平底煎锅,锅中倒入少许油,油温五成热时放入切好的圆白菜丝;
5、待圆白菜丝变软变透明后,把面条沥水后放入锅中;
6、拌匀后倒入生抽,然后再次拌匀,其间一直保持小火;
7、将锅中所有食材整理成圆饼状;
8、倒入面糊,用筷子轻轻松动蔬菜,使面糊更快地渗透到蔬菜中;或者在面糊凝固之前将面糊与食材拌匀;
9、先将一面煎成金黄色,保持小火;
10、待一面凝固并结实后,小心将蔬菜饼翻身,煎另一面;