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消夏食谱-蜜汁南瓜

菜谱创建时间

创建时间:2013-09-02

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消夏食谱-蜜汁南瓜
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消夏食谱-蜜汁南瓜的做法

消夏食谱-蜜汁南瓜的做法

消夏食谱-蜜汁南瓜的做法

原料:南瓜1个。蜂蜜适量

做法:

1、南瓜洗净,在三分之一处切开,祛除南瓜籽。

 2、把大块的切成一厘米厚的片。

3、小块儿的祛皮。

 4、把切好的南瓜放入微波炉器皿中,大块在下,小块在上。

 5、加盖放入微波炉中,大火加热五分钟,取出小块的。(明天给女儿做奶油烤杂拌用)

 6、将剩下的部分加盖放入微波炉继续加热两分钟即可出炉。

 7、将南瓜凉到40度时。均匀的撒上蜂蜜。放入冰箱冰镇后即可食用。 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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