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    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    清肝明目的茉莉绿茶汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-11-02

    75人看过

    查看评论 0条

    清肝明目的茉莉绿茶汤
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    清肝明目的茉莉绿茶汤的做法
    [db:原料]茉莉绿茶汤

    清肝明目的茉莉绿茶汤
      原料    ：枸杞15克、绿茶20克、茉莉花10克、瘦肉100克、清水1200克、蜂蜜20克。

    准备：瘦肉在水中煮开捞起备用。（瘦肉煲汤，提前都要飞下水，可以驱除血腥味。）

    做法：

    1、肉、绿茶、足量的清水，入汤煲煮沸。

    2、加入枸杞。

    清肝明目的茉莉绿茶汤
      3、加入茉莉花。

    4、转文火20分钟关火，温度降到80度后，加蜂蜜即可。

    清肝明目的茉莉绿茶汤
      天热时候试试这道茉莉绿茶汤吧，既能帮助代谢，对睡眠也有帮助。

    清肝明目的茉莉绿茶汤
     


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    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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