猴头菇炖鸡汤的做法
猴头菇炖鸡汤的做法(高考食谱-如何泡发猴头菇)
那么如何泡发干猴头菇呢?
1、将猴头菇洗净,放在清水中浸泡30分钟,再放入沸水锅中,加入适量食用碱,用小火慢慢煮至猴头菇发透,没有硬心,用清水先漂洗后冲洗,直到去净碱味。
2、将猴头菇洗净,加入清水锅中,用小火焖煮1小时,然后加入高汤或油脂,继续煮至猴头菇发透。
3、将猴头菇洗净,将猴头菇加汤入笼蒸至无硬心。再用水泡发。
无论使用上述哪种办法泡发猴头菇,关键要注意两点:
1、洗净猴头菇,先用清水浸泡30分钟以上,再煮或蒸,这样效果好。
2、蒸煮好的猴头菇,还要用水泡发,中间要换几次水,每换一次水时,将猴头菇挤去水分,再入清水浸泡,以便更好的去除苦味。
原料:压缩猴头菇一块三黄鸡一只
枸杞8-10粒 枣6个 姜一块,香葱一把 盐适量 白胡椒粉
做法:
1、干猴头菇提前泡发好,切块,备用。鸡洗净,切块,备用。
2、烧开一锅水,将鸡块放入,水开后,捞出,用温水冲去血沫,另切姜片适量,香葱择洗干净,切末;
3、将泡发好的猴头菇和鸡、枸杞、红枣、姜片一起放进电紫砂锅,一次加足热水,用大火烧开,再转小火炖60分钟;
4、待鸡肉烂熟,鸡汤香浓时,加盐调味,即可关火;
5、吃时撒少许白胡椒粉。
我家的孩子正处在备考期,身体更不能有什么差错,所以在饮食上,特别注意营养均衡,增强免疫力,抵御病毒的侵袭。今天做的这个猴头菇炖鸡汤,特别适合孩子们喝。