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    首页 菜谱大全 汤粥 甘笋玉竹鱼尾汤
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    甘笋玉竹鱼尾汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-02-25

    81人看过

    查看评论 0条

    甘笋玉竹鱼尾汤
    • 栏目：汤粥 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    甘笋玉竹鱼尾汤的做法



    材料：

    鲩鱼尾 1条、瘦肉 适量
    玉竹 适量、红萝卜 2大条、红枣 3粒、姜 3片、水 适量
    盐 适量、油 适量

    做法:
    1、鲩鱼尾洗净，晾干水份


    2、备玉竹，红萝卜，红枣，瘦肉


    3、烧热炒锅，下姜片3片爆香


    4、鲩鱼尾稍煎


    5、所有材料放汤锅里，加适量的水，开中火煲2小时，下盐调味


    6、甘笋玉竹鲩鱼尾煲出来的汤如牛奶一样的白，清甜好喝，给考试的学生们补充营养最好
    小贴士：
    红枣核性热，要去掉


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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