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海带花生煲猪蹄

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-24

28人看过

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海带花生煲猪蹄
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
海带花生煲猪蹄的做法



主料:猪蹄1只  海带100克  花生50克

辅料:枣(干)50克
调料:食盐4克  姜10克  料酒5克  白糖2克  胡椒粉少许  细香葱5克


海带花生煲猪蹄的做法
1.花生洗净泡涨
2.深海小海带泡去盐分,洗净
3.海带切成粗段备用
4.生姜切大块儿
5.香葱切碎备用
6.猪蹄洗净,入沸水锅中汆烫2、3分钟
7.捞出,冲洗干净
8.砂锅中放入清水和猪蹄,水量大约是猪蹄的两倍
9.中小火慢慢煮至沸腾后,加入适量料酒
10.再次煮至沸腾
11.转小火,加盖慢煲10分钟,关火焖30分钟;再开小火煲10分钟,关火焖30分钟……如此反复3到4次,猪蹄基本就煮熟了(用筷子能扎透)
12.用撇油勺捞出表面的油
13.加入海带和花生
14.加入大枣,中小火慢煲
15.煲至汤汁雪白,猪蹄酥烂时,加入适量盐调味
16.少许糖提鲜
17.加入适量胡椒粉
18.最后加入葱花点缀,关火,起锅 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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