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粉葛眉豆煲脊骨

菜谱创建时间

创建时间:2013-08-23

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粉葛眉豆煲脊骨
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
粉葛眉豆煲脊骨的做法
粉葛的四大功能:01.缓解更年期综合症02.体外补充女性激素 03.减缓骨骼组织老化04.具有除湿火,清热解腻和提高人体免疫力等功效材料:猪脊骨   750 克粉葛     半个红萝卜   1个眉豆     少量 生姜     3块蜜枣     1颗  (广东人煲汤的秘密材料)另一个秘诀,要放一点点植物油 约两茶匙 制作方法:01.锅内放姜片冷水.烧开后放入洗净的猪脊骨煮至水开,捞出脊骨用凉水冲洗干净.02.粉葛,红萝卜去皮切大块,锅内放入凉水,将粉葛,红萝卜,猪脊骨,眉豆,蜜枣,生姜一起放入.  烧至水开,转中火如图4.再煲半小时.把原来放入的姜片取出(煲的时间才汤里会有姜味).  最后转小火煲至剩下三分之一水份即可.放入盐,味精(选择性的)调味即可. 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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