肥肠黄豆煲的做法
材料:肥肠1000克、黄豆400克、红椒、葱、姜、蒜适量。
调料:花椒、大料、桂皮、香叶、盐、老抽、料酒适量。
肥肠黄豆煲的做法:
1.黄豆头天晚上泡好。
2.将肥肠用粗盐和面粉反复清洗,摘掉肠油,直到肥肠上没有粘液。
3.高压锅内注入清水,倒入洗好的肥肠,调入盐、料酒,老抽、大料、花椒、桂皮、香叶、上汽后压13分钟。
4.捞出煮好的肥肠,再用清水冲洗干净,斜刀切片装盘待用。
5.锅内注入油,将辣椒、葱、姜、蒜爆香,倒入肥肠翻炒片刻出锅装盘。
6.砂锅内注入少量水,倒入泡好的黄豆和煸炒过的肥肠,大火烧开,转小火加盖炖40分钟收汁儿即可。
小贴士:
1.砂锅内加水不能太多。
2.肥肠很难洗,必须用盐和面粉反复清洗,直到肥肠上没有粘液才行。为了吃,辛苦点也没啥,和洗猪肚一样,自己不愿洗,交给老公好了。呵呵~~~