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玉米苹果红萝卜猪肉汤

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-28

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玉米苹果红萝卜猪肉汤
玉米苹果红萝卜猪肉汤的主料:
猪肉

猪肉适量

玉米苹果红萝卜猪肉汤的辅料:
嫩玉米

嫩玉米适量

苹果

苹果适量

红萝卜

红萝卜适量

玉米苹果红萝卜猪肉汤的调料:
生姜

生姜 适量

玉米苹果红萝卜猪肉汤的做法

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材料:

玉米、苹果、红萝卜、猪肉(猪骨)、生姜

做法:

一、烧开水,放姜片和猪肉飞水,去除腥味和骚味,烧五至十分钟,洗干净猪肉,盛起备用;

 

 

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二、红萝卜滚刀切块,玉米切成段,苹果去芯切成块,不用苹果切架也可以,用手切一样;

三、此汤煲广州人叫人仔煲,就是为煲汤的,汤放在瓦煲里煲再好。放大半煲冷水,倒入红萝卜、苹果、玉米和猪肉(猪骨),可加两三片姜,大火烧开,然后转慢火,大概一至两小时足够。

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 煲出来的汤好清甜,不建议放圆肉或蜜枣,因为玉米和苹果已有甜味,再加其他东西恐觉味乱。此汤利尿、润肺、清热,男女老幼皆宜。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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