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    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    冬虫草炖水鱼

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-02-21

    295人看过

    查看评论 0条

    冬虫草炖水鱼
    • 栏目：汤粥 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    冬虫草炖水鱼的做法

     


     用料：
    　　冬虫草3克、水鱼100克、生姜1片(1人分量)。
    　　汤方分析：冬虫草味甘性温，能补肺肾，止咳嗽；水鱼味性平，能益气补虚，滋阴养血。
    制作要点：
    　　将水鱼宰好，去除黄色脂膏，洗净切块，连同洗净的冬虫草、生姜放入炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时调味而成。
    适用人群：
    　　失眠、烦躁，化疗所致白血球、血小板减少，性功能低下、腰酸膝软，久病体虚、气短咳嗽，白带增多、月经不调。

     


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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