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沙锅鲫鱼蚕豆汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-10-31

166人看过

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沙锅鲫鱼蚕豆汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
沙锅鲫鱼蚕豆汤的做法
[db:原料]此道鲜汤是把蚕豆的豆香味和鲫鱼的鲜美味最好的搭配,汤味清鲜爽口,喝了还想喝。

沙锅鲫鱼蚕豆汤
  沙锅鲫鱼蚕豆汤原料:


鲫鱼350克,葱20克,姜10克,蚕豆200克

调料:盐5克,猪油5-10克

沙锅鲫鱼蚕豆汤做法:

1,准备材料,将鱼内脏去除洗好,葱切段,姜切段

2,锅中放少许油,将葱,姜放入爆香

沙锅鲫鱼蚕豆汤
  3,放入鲫鱼稍煎一会儿

4,放入沙锅,加入适量的水,中火煮开

沙锅鲫鱼蚕豆汤
  5,去掉浮沫

6,加入猪油

沙锅鲫鱼蚕豆汤
  7,煮30分钟汤即浓稠

8,蚕豆去掉外皮,倒入,放盐即可关火

沙锅鲫鱼蚕豆汤
  沙锅鲫鱼蚕豆汤小贴士:


1,要想鱼汤白,第一煎必不可少,将鱼皮的两边好好煎一下,汤比较容易白

2,加入猪油也是汤白的关键

3,用中小火使汤慢滚,汤也容易白

4,放入适量红枣,汤会更美。

5,蚕豆由于刚上市,不用多煮,不然会烂。

6,也可以加水的时候放开水,汤也会白,但沙锅一定质量要好,不然还是放冷水较好。

7,也可以放奶粉或是牛奶来增加奶白的香味


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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