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排骨冬瓜薏仁绿豆汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-10-30

74人看过

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排骨冬瓜薏仁绿豆汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
排骨冬瓜薏仁绿豆汤的做法
[db:原料]这道冬瓜排骨绿豆薏仁汤,不但美味,更有清热去暑、美容减肥的功效,真如同一位内外兼修的好女人了,呵呵~

排骨冬瓜薏仁绿豆汤
  排骨冬瓜薏仁绿豆汤原料:

排骨500克、冬瓜500克、绿豆15克、薏仁15克、葱、姜适量、盐少许

排骨冬瓜薏仁绿豆汤做法:

1、绿豆、薏仁洗净后放入水中浸泡两个小时;

2、凉水放入排骨,水开后撇去浮沫,捞出排骨,冲净血水;

排骨冬瓜薏仁绿豆汤
  3、砂锅中水将沸时放入排骨、薏仁、绿豆、葱、姜同煮,大火煮开,小火继续煮两个小时;

4、放入冬瓜,继续煮二十分钟,加盐调味即可。

排骨冬瓜薏仁绿豆汤
  排骨冬瓜薏仁绿豆汤小贴士:


1、绿豆、薏仁要提前浸泡,以便于煮得烂一些;

2、冬瓜皮营养丰富,如果不喜欢吃的话,也可以去皮再煲煮;


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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