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瘦身版红菜汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-10-30

37人看过

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瘦身版红菜汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
瘦身版红菜汤的做法
[db:原料]瘦身版红菜汤

瘦身版红菜汤
原料:培根2片、胡萝卜1/2根、洋葱1/2个、西红柿1个、红菜头1/2个、洋白菜3大片、新鲜罗勒叶4-5片

调料:黄油30克、盐2茶匙、鸡粉1茶

做法

1.锅微热后放入黄油中火炒化,不要用大火,不然黄油容易糊,油溶化后放入培根片翻炒两只三分钟。

2.放入胡萝卜片和洋葱丁继续翻炒两分钟。

瘦身版红菜汤
3.此时放入西红柿丁和红菜头片,继续翻炒,知道西红柿炒烂。

4.加入圆白菜片炒两分钟。

瘦身版红菜汤
5.倒入适量的清水,大火煮沸后转中火继续煮十分钟左右。

6.调入盐和鸡粉。

瘦身版红菜汤
7.新鲜的罗勒叶洗干净后切成丝

8.临出锅前洒在汤里,既可出锅了。

瘦身版红菜汤




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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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