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小孩吃什么能长高--补钙骨头汤

菜谱创建时间

创建时间:2018-10-06

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小孩吃什么能长高--补钙骨头汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
小孩吃什么能长高--补钙骨头汤的做法
主料: 棒骨2根 辅料: 姜1块 醋1匙 盐适量

1.棒骨剁成两截,洗净,冷水下锅焯出血污

2.用冷水冲洗干净血末

3.放入汤锅中,加入适量姜片,加入没过骨头的水

4.大火烧开,淋入白醋

5.转小火炖煮两小时

6.美味的大骨头汤,可以加入喜欢的蔬菜,随吃随放盐,补充胶原蛋白,补钙,延缓衰老,健康美味。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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