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粉丝肉丸汤

菜谱创建时间

创建时间:2018-09-06

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粉丝肉丸汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
粉丝肉丸汤的做法
冬天饭前一碗汤,暖心暖胃又驱寒,如果你觉得没时间煲汤的话,就做这道汤吧,把猪肉糜做成的丸子,配上粉丝和菜心,有荤有素,有肉但不油腻,肉丸入口滑嫩细腻有弹性,粉丝爽滑怡人,碧绿的菜心让人看着就有食欲,这道汤做法简单,又无需花太多的时间,喜欢的一定要尝试一下做做,特别是上班族的人群,简单,快捷,方便又营养 主料: 猪肉末350克 青菜心100克 绿豆粉丝80克 辅料: 盐5克 生抽1汤匙 水淀粉1汤匙 料酒1汤匙 鲜酱油1汤匙 橄榄油1茶匙

1.粉丝用开水泡软后捞起洗净

2.备好猪肉末

3.备好水淀粉,葱花和菜心

4.猪肉末里加3克盐,料酒,生抽按顺时针方向搅拌至有粘性,再把水淀粉捞起加入,注;加入水淀粉使得肉末更加鲜嫩

5.按顺时针方向搅拌至有粘性后,用手把猪肉末反复捞起往碗中摔打上劲至把碗底倒扣也不会往下掉 注;这样做成的碗中再也不会散掉

6.锅内水开后,用手滚出圆球

7.利用勺子把肉圆送入锅里,注;刚下过千万不要去搅动

8.全部做好盖上大火烧开转小火煮至肉圆浮起出鲜味后加入分丝

9.转大火烧,加入鲜酱油

10.尝试一下味道后加盐调味,烧制片刻

11.加入橄榄油

12.最后把菜心加入至变色后熄火出锅

13.出锅后撒上葱花


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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